برچسب: نحوه نشستن
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: برخی مشاغل طوری است که افراد مدت طولانی پشت میز می‌نشینند بدون آنکه حرکتی بکنند، افراد باید نحوه نشستن خود را اصلاح و حتماً از بی حرکتی طولانی خودداری کنند؛ اگر ۴۰ الی ۴۵ دقیقه بی حرکت بودیم. دو الی سه دقیقه از جا بلند شویم و حرکات کششی دست را انجام دهیم.
کد خبر: ۱۱۴۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
مادر یک کودک که از حدود یک سال پیش از روی نگاه کردن به مانتیور کودک متوجه سیاه بودن چشم چپ فرزندش شده بود با ادامه به تحقیقات خود متوجه شد فرزند کوچکش دچار سرطان شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
یکی از چیزهایی که ارتباط جدی با طول عمر ما دارد، نشستن و نحوه و مدت زمان آن است.
کد خبر: ۱۱۰۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را برخلاف تصور مردم، مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
زمانی که به کمک یک زیرپایی پاهایتان را از زمین جدا کنید، زاویه زانوها از 90 درجه به 35 الی 40 درجه تغییر کرده و متوجه خواهید شد که استفاده از توالت چقدر آسان تر شده است.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
تاثیرات منفی، گسست ها و شکنندگی های کرونا محدود به یک حوزه خاص نیست و این روزها سایه و پیامدهای ناشی از بیماری یاد شده بر تن رنجور سیستم آموزش سنگینی می‌کند تاجایی که به عقیده کارشناسان آموزشی آسیب فراوانی تاکنون به این حوزه وارد کرده است.
کد خبر: ۹۸۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
ساعت‌های طولانی نشستن پشت میز رایانه علاوه بر خستگی، می‌تواند شما را دچار درد در نواحی مختلف بدنتان کند.
کد خبر: ۹۸۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند صادقی: حاکمیت کاهش آرا را جدی بگیرد / بیژن نوباوه سه ویژگی وزرای کابینه رئیسی را برشمرد /ناصر ایمانی: سرنوشت اصلاحات، تلخ‌تر از نهضت آزادی می‌شود. و ... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند: بهترین تضمین مذاکرات برجام از نظر مقام روس / واکنش حزب الله به اقدام آمریکا در مسدود کردن سایت‌های ایرانی / انتقاد ضرغامی از اختلال در سرویس الکترونیک اخذ رای و.... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
اولین مناظره انتخابات ۱۴۰۰ آنچنان که باید مناظره نبود. بازار داغ اتهام‌زنی بود به دولت. اما ۷ نامزد ریاست‌جمهوری در این مناظره چه گفتند و چگونه رفتار کردند؟
کد خبر: ۹۶۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
کد خبر: ۹۰۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
حسن روحانی با بیان اینکه عزاداری امسال بهانه‌ای به دست دشمنان نداد، تصریح کرد: بحمدلله این عزاداری با همه اصول مذهبی و اخلاقی و بهداشتی به خوبی انجام شد.
کد خبر: ۸۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
حسن روحانی با بیان اینکه عزاداری امسال بهانه‌ای به دست دشمنان نداد، تصریح کرد: بحمدلله این عزاداری با همه اصول مذهبی و اخلاقی و بهداشتی به خوبی انجام شد.
کد خبر: ۸۹۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
کد خبر: ۸۴۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
میلاد کریمی با اعلام اینکه به محض تأیید افزایش ۳۵ درصدی نرخ کرایه‌ها در ستاد تنظیم بازار استان، نرخ جدید اعمال خواهد شد، تصریح کرد: از دریافت پول نقد در تاکسی‌ها خودداری می‌شود به طوریکه با توجه به تجربه موفق استفاده از دستگاه پوز در خط بوعلی- مهستان در ۳۰ تاکسی طی پنج ماه رانندگان می‌توانند با مراجعه به بانک و افتتاح حساب مبلغ یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومان وام با بازپرخت دوساله و بدون سود برای دریافت دستگاه کارتخوان اقدام کنند.
کد خبر: ۸۳۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
رئیس کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: یوگا می‌تواند به دور کردن استرس افراد کمک کند.
کد خبر: ۸۳۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
کد خبر: ۷۸۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
هرساله با قرار گرفتن در آستانه ماه مهر و بازگشایی مدارس همواره یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها انتخاب کیف و کفش مناسب برای فرزندشان است و به دنبال انتخاب کیف و کفشی هستند که آسیبی را به بدن فرزندشان وارد نکند.
کد خبر: ۷۸۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
رصد‌خانه «تابناک»، خبر‌هایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند:تابش: جواب سپاه به مهربانی جناح‌ها می‌تواند تغییر رویه‌ها باشد/عمران‌خان برای دیدار با رهبر انقلاب به ایران می‌آید/درخواست حسین فریدون از کریمی قدوسی خواست برای انتشار یک فایل و ... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۷۳۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
مصطفی ذوالقدر نماینده مجلس درباره عکسی که از او منتشر شده می‌گوید به یاد ندارد در چنین حالتی در مجلس نشسته باشد.
کد خبر: ۷۳۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶